孕妇可以吃虾。虾本身是优质蛋白质的重要来源，富含DHA、虾青素，是改善人体免疫力、补充蛋白质的好食物。
而且虾本身有另外的营养成分。不饱和脂肪酸的含量也很高。但是孕妇可能不太适合吃虾。对孕妇来说，虾也是异体蛋白。孕妇如有肠胃炎、过敏性疾病或平时吃完虾有过敏反应，如有胃肠反应，怀孕后不要吃虾。也有孕妇并发痛风等代谢性疾病。虾富含嘌呤，和海鱼、虾一样，容易引起病情恶化，带来不好的结果。所以孕妇可以吃虾，但每个人也不一样。
刚怀孕是可以吃虾的。
要注意的是保证自己对虾不过敏，如果自己是易过敏的体质，就要注意别吃虾了。如果确定自己吃虾不会过敏，就可以吃虾，因为虾富含有大量的维生素E，优质高蛋白等等，不光有利于孕妇的健康，也可以帮助胎儿健康成长。
另外还要注意吃虾要适量，不能过量，如果一次性吃太多，就会导致另外营养补充的不合理，容易出现营养不良的情况。
怀孕可以吃虾，虾性微温，入肝肾二经，具有补肾壮阳、养血固精、益气滋养的功效，用于治疗肾虚阳痿、乳汁不通、身体虚弱。此外，虾中含有丰富的钙质，还可以补充钙质促进胎儿的骨骼发育。
孕妇在怀孕期间可以吃虾。虾的营养价值很高，其富含丰富的钙、镁、磷及卵磷脂等物质成分。首先，孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素，提高身体免疫力，还能很好的保护心血管系统，同时可以促进胎儿大脑发育及骨骼发育。其次，虾具有通乳作用，容易被消化吸收。但是，一次食用不要太多，适可而止，对于过敏体质的孕妇不宜食用。
怀孕可以吃小龙虾，但应适量吃。
怀孕期间要注意饮食，因为小龙虾会导致过敏，所以孕妇应适量吃。另外，小龙虾也有很大的几率会被寄生，一旦煮熟了，就会有寄生生物，这些寄生生物会对胎儿造成伤害，从而影响到孩子的生长，从而造成胎儿的畸形，严重的话会造成流产。所以，尽管小龙虾富含丰富的蛋白质和各种能帮助婴儿健康成长的微量元素，但也不可忽略其潜在的危害。
孕妇可以食用新鲜且煮熟后的龙虾。
女性在怀孕后，在饮食上尽量食用一些新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免导致细菌感染引起的腹泻情况。而龙虾这种生物生长的坏境并不是很干净，可能会有细菌、病毒寄生虫的感染，孕妇在食用后可能会导致肠胃道的不适症状，会有腹部疼痛的症状，严重者可能会出现先兆性流产的迹象。