自然离乳，保持自然的过程。孩子添加辅食之后，可能对奶的兴趣会下降，因为尝到了食物多样性的变化，所以，白天先不喂，慢慢减少哺乳次数。所以，喂到1-2岁之间都是可以的，不用采取很极端的方式断奶。
断奶的方法应该循序渐进，自然过渡，少吃母乳，多喝牛奶，断掉临睡前的喂奶和夜奶，根据现在的理论来说，宝宝吃奶可以吃到三岁都是完全可以的，这个得看自己的情况来决定。如果奶水充足的情况下多给他吃一段时间，也是完全可以的，没有什么害处的。
宝宝一周岁的时候是断奶时间。传统的断奶方法，母子隔离，这种方法不可取，容易使宝宝产生焦虑的情绪，烦躁不安，睡眠不好。循序渐进，自然过度，提前培养宝宝的良好习惯，减少母乳的依赖，让宝宝习惯奶瓶和牛奶的味道。多添加一些味道好的辅食，来分散宝宝的注意力。
一般情况下，断奶复吸有影响辅食添加、易生病等危害，具体内容如下：
1.影响辅食添加：在断奶后，宝宝通常会进一步添加辅食，以锻炼咀嚼能力，也有助于为宝宝补充身体所需要的营养元素。此时复吸可能会影响到宝宝添加辅食，不利于宝宝的生长发育。
2.易生病：随着宝宝的发育，母乳的营养可能无法满足宝宝的需要，如果宝宝在断奶后再次复吸，可能会导致宝宝体质较差，容易生病。
一点点地增加各种食物的量，同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。
不宜断奶的情况如下：
如果宝宝从来没有吃过辅食，那么宝宝的消化系统还没有适应断奶后的食物，如果突然断奶，可能会对宝宝造成不良的影响，导致消化功能失调，导致宝宝的生长发育受到一定的影响。在宝宝生病的时候，不能断奶，因为在断奶的时候，妈妈和宝宝的身体都会有不同的改变。孩子生病的时候在家里断奶，可能会导致病情恶化，甚至是营养不良。夏季是不适合断奶的，因为夏季高温，孩子的消化功能很弱，一不小心就会导致消化系统的疾病。
一般情况下一岁左右就应该给宝宝断奶但是断奶的时间最好选择在秋凉季节，不要在炎热的夏天断奶。在是夏天，如果换了别的饮食习惯，肠胃的负担就会加重，而且在炎热的天气下，消化液的分泌会减少，肠胃道功能也会受到影响，从而导致消化不良，甚至是引起腹泻。