羊水、胎盘和宝宝应该是没有20斤的，孩子就算7斤左右，胎盘也就不到2斤，加上孩子这也就是9斤左右，再加上羊水也不会超过也就最多5斤，也不会超过10斤，整个一套羊水、胎盘和宝宝也就大概最多15斤。
孕晚期羊水和胎盘的重量大约在5斤。足月宝宝的体重大约在六斤。整个孕期体重增长控制在20—25斤左右属于正常。建议在孕期注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。孕期定期检查。
妊娠初期，受精卵在子宫内着床，就会形成孕囊，到了6周左右，就会出现一个囊状的囊状结构，里面有羊水，里面有绒毛组织。所以羊水通常发生在妊娠6周左右，但一开始羊水比较少。
胎盘是在妊娠10-11周左右形成的，这个时候孕囊会逐渐发育为胎儿，头部、躯干、四肢都会发生变化。所以，妊娠时，从6周起，到10周左右，胎盘就会出现。建议在怀孕期间少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
在怀孕之后羊水与胎盘对于胎儿发育成长起到保护作用，是胎儿形成的重要成分，经常去医院听胎心，没事的，胎盘也没有老化如果患者想顺产，没有大碍，但是患者宝宝头比宝宝头大，是顺产的，那时候也是羊水透声度欠佳，没事到后期羊水就少了。
女性怀孕以后，胎盘完全长出和羊水分泌的时间，是在怀孕11周以后。这时候通过彩超检查，就可以看到空腔内有胎盘，着落在宫腔的侧壁或者前后壁。一般怀孕中晚期的羊水指数，正常是在8到18厘米，而这时候胎盘着床的位置，通常要距离宫颈内口大于七公分以上。
羊水少胎盘低可以通过以下方式进行改善。
如果孕妇在怀孕期间观察到羊水过少的情况，检查后胎儿没有异常情况，并且孕妇没有患有合并症的情况下，可以在医生指导下喝水来补充羊水量。如果胎儿的生长发育有异常情况，孕妇可以在家人商量下选择引产或是继续接受保胎治疗。如果有胎盘低置的情况，可以在休息时采取左侧卧位的方式进行改善，定期前医院进行检查。