人工流产术后如果保养不好可能会导致以下结果：
1、保养不好导致身体抵抗力下降。因为阴道、宫颈、子宫、盆腔的特殊解剖关系，都是相通的。因此，一旦身体抵抗力下降，致病菌就可能大量繁殖，引起生殖道炎症。
2、如果保养不好，会影响子宫的收缩，导致阴道出血时间延长。如果宫颈一直开着，也会引起逆行感染。所以人工流产后的生理恢复期是半个月。建议半个月内卧床休息，加强营养，加强外阴局部护理，有助于身体尽快恢复。术后10天去医院复查b超。
因为人工流产手术对女性子宫的伤害是很大的，人流之后需要进食一些牛奶、鸡蛋、排骨，鱼等蛋白质丰富的食物，手术之后需要勤换洗内衣内裤，每天晚上用温开水清洗外阴，一个月之内禁止性生活。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
一般可以通过良好的生活习惯和护肤习惯保养，也可以定期到医院进行光子嫩肤保养。在日常生活中，通常需要早睡早起避免熬夜，内分泌紊乱后通常会导致皮肤质量下降，每天在晚上睡觉前也应注意认真的清洁皮肤，并涂抹一些补水保湿的护肤品，帮助营养皮肤。另外也可以定期到医美护肤中心进行光子嫩肤，可以美白皮肤，提升皮肤整体的质量。平时要避免过多的风吹日晒，可以吃些富含维生素较多的蔬菜和水果，有助于提升皮肤质量。
一般情况下，人流后会损伤子宫内膜，可以吃以下的食物和药物来保养子宫。
1。可以吃大枣、枸杞、红豆、黑豆、薏苡仁、山药、麦仁、黑芝麻等，一起煮粥喝。
2.可以服用中成药益母草颗粒、生化颗粒、八珍木易丸、逍遥丸、左归丸、白质地黄丸进行调理。
3.如果流产后出血多，可以服用薛平胶囊或包公止血颗粒进行调理。
