孕妇在产程发动以后，肯定会出现规律性的宫缩和腰腹疼痛的现象，腰疼并不代表着，分娩的难易程度。分娩的时候根据产道的宫颈软化和宫颈扩张的情况以及胎头位置，有一定的关系。产妇要缓解紧张焦虑的情绪，调整好心态，适当的进食补充体力，配合医生做好检查，观察好产程的进展。阵发性的宫缩间歇期间，如果没有疼痛，需要注意休息保存体力。
一般来说，孕期女性出现腰痛较严重的情况时，可通过按摩、热敷等物理治疗的方法，或许症状会有所减轻。
还可用棉垫抵住或许会有些效果。腰痛较严重，可能由于子宫增大挤压腰椎或子宫收缩牵拉所致。临产后有腹痛，腰腿疼痛。分娩过程较长，不可操之过急，若产程缓慢，还需和医生交流，若阴道试产则风险较高，还可需剖宫产。
规律性子宫收缩，逐渐加重，伴随有宫颈扩张，胎先露下降就是临产开始的标志。临产开始子宫收缩痛，每个孕妇的表现形式都是不完全相同的，有的表现为腹痛严重，而且宫缩痛的时候，腹部是发硬的，说明宫腔压力大，子宫收缩良好。部分可能宫缩痛，表现为腰酸腰痛，但是伴随症状也是腹部发硬。无论是规律性腹痛还是腰痛，只要宫颈口扩张在正常范围内就不用过于紧张。
见红后的24小时内就开始阵痛，进入到了分娩阶段，但是实际状况很多人见红后几天甚至一周后才分娩，个体差异很大，所以关键在于见红后要观察形状，颜色等再做判断。见红是宝宝的头开始下坠，引起血管破裂而出血，通常是粉红色或者褐色的粘稠液体，一般见红在阵痛前的24小时反复出现，但是也有分娩几天甚至一周前就反复出现。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈可以留在家中观察，平时少做剧烈运动即可。
指导意见：宫缩频繁提示临产的可能性，建议立即就医检查，不可拖延。
问题分析：你好，你的情况是怀孕期间出现了频繁的宫缩的，应该看怀孕的时间才可以决定治疗方法的。
意见建议：如果到了预产期，这个宫缩是不需要治疗的，如果不到预产期，可以通过抑制宫缩的药物如舒喘灵等口服治疗就可以了。
