上环好，上环是使用宫内节育环避孕，不用手术，取出后还可以生育。结扎是绝育手术，手术创口大，易感染引起妇科病，会出现月经量增多，腹痛，而且是不可逆转的，终身不能生育。所以是上环好。
上环好一些
皮埋的话，是有创伤性的避孕方式,而且它需要频繁更换，不是很方便。需要长期在体内血液保持一定药物浓度才可以达到避孕的目的，就很容易引起内分泌失调，经血紊乱不规则出血之类的，有的人是无法适应的。上环比较简单方便,没有太多副作用,如果没有什么个人禁忌,建议采取上环的方式。
指导建议：上环高效、安全、简便、经济、易接受等优点，并且能适应育龄妇女多方面的需要，比如说想中止节育时取出就可以了。
女性结扎好还是上环好，主要还是看自己的需求具体分析。
女性如果还要生育要求，或者是可能会有生育要求，最好不要轻易行输卵管结扎，一般结扎后有输卵管再通怀孕的可能，还会增加宫外孕的可能性，部分妇女还可能会有腰酸、腹痛、腹坠等不适的感觉，所以两者相比较而言选择上节育环比较好，不过节育环避孕也有带环妊娠、阴道流血等副作用，除此之外，还可以适当的选择避孕套、避孕药、皮埋等。
但是通常不推荐使用避孕药，避孕药的原理是通过大剂量的孕激素，来干扰可能会发生正常妊娠的机制。如果反复大量的用激素药物，可能会造成肝脏的损伤，严重的可能会致命。
结扎和上环相比，上环对身体的影响比较小。结扎手术是将双侧输卵管切断，然后结扎，达到精子和卵子不能结合的目的，而进行的一种避孕措施。结扎术后就不会再有生育能力。如果想再次怀孕，那么只能够做腹腔镜或者是开腹手术行输卵管吻合术。最好不要进行结扎术，可以采取宫内上环进行避孕。
男性结扎哪个好。
男性和女性结扎相对比起来，男性结扎比较好。因为男性结扎创伤比较小，不需要住院，对机体的损伤比较小，也不会出现有较大的手术并发症，而且手术效果也比较好，损伤比女性相对小，所以男性结扎原理上讲比女性相对好。但目前医疗科技发展至今，男性和女性都无需通过结扎的方法来达到绝育的目的，结扎以后如再次有生育的要求，则再次需要进行手术来进行输精管或者输卵管复通，损伤相对比较大。
建议前往正规的正规医院进行结扎手术，在结扎之后要注意定期检查，如果不想结扎，也没有要孩子的打算可以使用避孕套，进行避孕。
结扎对身体好一点。
结扎多是男女能够做的一种节育手术，结扎手术很简单、也很容易，结扎后后遗症相对的来说比较小。上环是针对女性而言，男性没有上环这一说法。上环较结扎还有一个明显的区别，就是安置避孕环，并不是女性从此就可以一劳永逸，避孕环还有可能会出现脱落的情况，建议女性安置避孕环以后应该定期的进行妇科检查，看是否发生避孕环脱落的情况，或者是避孕环嵌入子宫的情况。
建议根据自己的需求选择相应的方式。在手术过后一段时间，避免同房，还有注意阴部的卫生清洁。平常多喝水，还有多食用水果。
