怀孕35周以后，常规就需要做胎心监护，来判断胎儿有无缺氧，以及是否有宫缩出现。而胎心监护时有宫缩并不是代表一定快生了，在做胎监的时候偶尔出现一次宫缩，是由于假性宫缩引起的表现，而在假性宫缩出现后，正式临产可能还需要半个月左右。
一般来说，宫缩并不意味着快生了。
妊娠后期会出现子宫收缩不规律，有时轻有时重，夜间加重，白天消失，宫颈口不扩大，这是妊娠后期的假宫缩。临产的预兆是不规律的宫缩，并且，在孕产妇出生24-48小时后，宫颈口的胎膜和子宫壁分离，会有明显的红色。建议有此类症状的孕妇入院待产。妊娠中期有宫缩痛的症状，要注意是否为先兆流产。
想要在宫缩时缓解疼痛，孕妇必须放松心情，精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈，或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧、半坐式，也可以在疼痛不太强烈的时候来回的走动或下蹲，同时调整呼吸，也可以在孕妇的后背及腰部轻轻的按摩刺激背部发热，从而达到止痛的效果。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
频繁宫缩可能是假宫缩。孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。