怀孕后期血压高可以适当的运动，怀孕的时候，肚子会随着孕期增加而变大，所以这时候妈妈做一些较为剧烈的运动，不方便也不合适。妈妈可以在每天晚饭后选择用散步的方式预防血压过高。同时散步，也可以帮助缓解妈妈孕期的紧张心理。
怀孕后血压高可以采用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇在治疗和减轻高血压时，不能单纯依赖药物，以免对孕妇和胎儿产生不良的影响。怀孕期间如果出现高血脂的情况，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质、维生素和矿物质。同时要注意控制好自己的情绪，要保证自己的睡眠质量，要保持良好的精神状态，还要坚持进行低强度的步行等运动。
怀孕晚期血压高的处理方法主要有饮食调理、使用药物等。
如果病情不是很严重，可以多吃蛋白质，蔬菜，补充铁和钙。要尽量少吃腌制的食物，在身体浮肿时要注意控制食盐的摄入量。如果出现了一些严重的情况，可以及时就医，临床上常用硫酸镁、氯丙嗪、双氢克尿噻等药物进行治疗，平时要注意定期检查胎盘的功能，避免出现任何问题，损害胎儿的身体。
一般情况下，怀孕初期血压高可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
妊娠早期血压偏高，如果没有头晕、恶心等情况，可以不需要吃降压药，但要注意饮食，要控制盐的摄入，要保持心情稳定。如果血压偏高，伴有头晕、恶心等情况，可以在医生的指导下使用降压药来控制血压。孕期高血压的症状是在妊娠20周左右，孕妇早期血压会升高。
患有高血压的女性在高血压得到控制之前不适合怀孕。
妊娠早期高血压的孕妇非常危险，可能会导致头晕和行动障碍，对孕妇的健康危害很大。所以孕妇一定要通过食物来控制血压。怀孕期间，血压很高。如果是轻度，没有太多他的症状。有必要适度调整饮食。如果是重度高血压，需要服药，但服药必须经过医生批准。怀孕初期，血压高。孕妈妈要减少动物脂肪的摄入。记住饱和脂肪酸的热能要小于10%。
怀孕快八个月了，出现血压高的情况，如果血压显著升高，可能是妊娠合并高血压，但也可能是妊娠高血压，需要去医院里具体检查找到病因，遵医嘱进行药物治疗，注意多食用新鲜的水果和蔬菜，但是主要食物需要低脂肪低盐，并定期测量血压，如果血压很高并且药物无法控制，需要住院治疗。