生完宝宝之后，如果去产后康复中心做康复，肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后，最容易出现的并发症就是盆底的松弛。因此对于这些情况，如果能够在产后恢复中心进行系统的盆底康复治疗，症状是能够明显改善的。但是现在有很多的产后康复中心，并不是所有的机构都是正规的，所以一定要去正规的产后康复中心。
如果去产后康复中心做康复，肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后，最容易出现的并发症就是盆底的松弛。盆底松弛会出现一系列的临床症状，比如阴道松弛、膀胱膨出、阴道壁膨出等，这些容易导致性生活不和谐，阴道分泌物增多，还有就是漏尿等。
正规的产后恢复中心给女性带来的好处很多，但不正规的产后恢复中心可能加重女性身材走样，影响颜值。正规的产后恢复中心能通过一些拉伸运动，增加身体韧性，有助于形体的恢复。但不正规的产后恢复中心，可能会因锻炼过度而营养不良，或者因拉伸动作不标准导致身材走形。建议到正规的产后恢复中心进行，期间保持心情愉快，注意饮食营养，不吃辛辣刺激性的食物等。
蓝丝带产后恢复中心不错的，拥有由专家团队为核心组建的技术研发中心。蓝丝带追踪国内外最新技术，开发并建成了国百内首个产后健康检测—诊断—方案及理疗跟踪系统，为国内产后健康管理领域制订了最新标准。在高速成长的几年里,蓝丝带秉承为亚洲女性打造完美产后健康恢复的理念。借专业的产后课程管理,为新妈妈产后出现体重超重、身材变形、乳房变形、腰背疼痛、乳汁稀少等问题提供天然和科学的恢复方法。产后恢复中心价格会贵一点，结合自身情况选择。不过还是建议保持良好的睡眠，注意保暖，避免受凉，吃一些有营养的食物为主。
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节，不同机构价格不一定，请咨询当地机构，几千到上万不等。是否有必要根据个人身体情况，经济情况自行决定。
恢复中心必做项目有盆骨矫正恢复：盆骨在生产时因为胎儿的挤压会变形、扩张，但是在产后不会自己主动恢复，需要进行产后恢复训练；子宫恢复：子宫在经历过生育之后也是必须要进行恢复的，子宫关系着一个女人的生育能力和妇科健康；身材恢复：臀部恢复、肚子恢复和哺乳期后的乳房恢复。