人流一般指人工流产，人工流产后应该吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。平时要多吃些蔬菜和瓜果，多多吃蔬菜水果，能提高免疫力。做完人工流产后要定期做B超，注意观察子宫的恢复，尽量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食品，同时要注意加强运动，同时还要配合医师的治疗，避免出现宫内感染，从而影响以后妊娠。
人工流产手术之后的一个月内，饮食不要吃辛辣、凉的食物，这些会导致胃肠道反应，出现恶心、腹泻症状，影响子宫恢复正常。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，这样营养充分，可以使身体恢复正常。一个月内也要多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要进行性生活，不要劳累、熬夜，可以适当外出散步，以不引起劳累为主。
一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
人流之后应当多吃一些鸡蛋，牛奶，排骨，鸡，鱼等蛋白质丰富的食物，还要吃一些新鲜的蔬菜，增加膳食纤维，防止便秘的情况，不要用冷水洗头，洗手，以免留下关节部位疼痛的毛病，术后要注意卫生，内裤要每日清洗，经常更换消毒卫生纸，注意休息，不要劳累。
手外伤缝针术后应该吃些一些清淡的食物。
手外伤缝针后，手术后饮食以清淡饮食为主，暂不吃辛辣，烧烤之类刺激食物。要适当补充优质蛋白质有利于伤口愈合。应以新鲜果蔬为主，切忌饮酒。保持创口清洁、干燥，并将患肢抬高。不沾水、洗澡不打湿伤口、不造成感染。要经常到医院更换药物，不做剧烈活动，并注意病人的休息。手外伤拆线通常在12~14天内进行，拆线后，创面愈合较好。
手外伤缝针术后要避免辛辣食物，多吃富含蛋白质的食物。
第一要积极换药，酌情使用抗生素，防止感染和皮肤坏死。，
第二、在恢复期，这些患者需要多吃水果，补充充足的维生素和膳食纤维。比如建议患者多吃苹果、香蕉等常见水果。在此基础上，患者还可以服用一些复合维生素。
第三、在恢复期，这些患者还可以多吃富含优质蛋白质的食物。比如患者可以吃一些大鱼大肉，比如三文鱼。
