妊娠前3个月和3个月要尽量不要同房。平时要注重自身的卫生,平时要穿宽松肥大的衣物,并及时到正规的医疗机构进行体检,及时掌握孩子的生长状况。
饮食上要注意多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品,同时还要注意补充叶酸。平时要多吃一些辛辣刺激性的东西,避免服用过量的药品,避免饮酒,避免接触到辐射,还要避免进行激烈的活动。
在妊娠的早期,孕妇和胎儿都需要特别的关注:
一、定期做产检,一般是在停经40-50天后进行的。
二、要密切观察是否有出血现象,不管是何种妊娠,都会出现阴道出血现象,一定要提高警惕,并及时进行B超检查以确定是否有异常。
三、要注意是否有强烈的腹部疼痛,如果出现剧烈的腹部疼痛,很可能是自然流产,也可能是子宫外怀孕。
孕妇在怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。要注意个人卫生,在穿着方面要穿宽松肥大的衣服,定期去医院检查,随时了解胎儿发育。在营养方面,可以适当的多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,及时补充叶酸。要少吃辛辣刺激的食物,不要乱服药物,不要喝酒,远离辐射源,再有就是要注意休息,不要做剧烈运动。
怀孕初期都有以下几种症状:
1.停经:是初怀孕最早的症状。对于有正常性生活的育龄期女性,如平素月经规律,一旦月经过期达10日以上(停经10日),应高度怀疑怀孕。
2.早孕反应:女性怀孕后因体内激素水平变化可出现早孕反应,如畏寒、头晕、四肢乏力、嗜睡、恶心呕吐、讨厌油腻、喜欢吃酸味食物等。
建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
孕妇在怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。要注意个人卫生,在穿着方面要穿宽松肥大的衣服,定期产检,随时了解胎儿发育状况。在营养方面,可以适当的多吃一些富含维生素的食物,及时补充叶酸。
通常情况下,孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。
1.卫生习惯:孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳,禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤,不能过紧,尽量宽松一些,养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。
2.饮食禁忌:由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元,少吃多餐,避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料,避免喝酒抽烟。
3、避免接触宠物:由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等,孕初期的女性身体抵抗力低,容易受到感染,从而造成更大的危害。