怀孕能吃无花果吗

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我在怀孕当中,很喜欢吃无花果,朋友告诉我怀孕不能吃无花果,怀孕能吃无花果吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇在怀孕期间是可以吃无花果的,无花果是一种常见水果,可充足的补充孕妇所需维生素,为宝宝提供营养,并且有消肿解毒、清理肠胃的作用,可有效防止胃肠炎的发生率。
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孕妇在怀孕期间是可以吃无花果的,无花果是一种常见水果,可充足的补充孕妇所需维生素,为宝宝提供营养,并且有消肿解毒、清理肠胃的作用,可有效防止胃肠炎的发生率。

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怀孕初期是可以吃无花果的,无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、铜、锰、锌、钙、硼等微量元素以及维生素等营养成分。无花果能够促进消化、润肠道,还有降血压以、降血脂等多种功效,对孕妇来说是补钙以及预防便秘的优良食品。

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无花果含有丰富的维生素,孕妇是可以吃的。怀孕期间注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养,饮食多样化,高热量高蛋白易消化饮食,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时做好孕期检查。

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孕妇是可以吃无花果的,无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助消化吸收,但是无花果含糖量很高,尽量不要多吃。切忌在怀孕前三个月要禁止同房。

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中医认为,无花果性味甘、平、入脾、胃经,有健胃清肠,清热解毒、通乳消肿之功。营养学认为,无花果营养丰富,药食俱佳。怀孕的孕妇宜常吃适量的无花果,只要适量吃是不会出现不良作用的。所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果。

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在刚刚怀孕的前几个月的时候,是可以吃无花果干这种东西的,因为无花果里边含有的营养物质是非常多的,吃了之后可以提高身体的免疫力,还可以补充体内的维生素,但是在怀孕后期的时候要少吃一点,因为里面的含糖量太高。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。