孕期可以吃紫薯。紫薯是一类富含高纤维素和淀粉的粗粮类食物，还富含丰富的维生素，被誉为天然的自由基清除剂，有很强的抗氧化能力。另外紫薯还具有促进肠胃蠕动，促进食物消化的作用，还可提高免疫力。孕期的妇女需补充大量维生素、微量元素，满足胎儿生长发育的需要。
怀孕了以后是可以吃紫薯的，因为紫薯含纤维量比较多，可以促进肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘，不过吃多了以后对身体也是不好的，会出现胀气，所以不能多吃。孕妇的饮食，应该营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果，加上一些含蛋白质高的食物，这样才能够给身体补充营养。
怀孕是可以吃紫薯的，紫薯含有大量的粗纤维、多种B族维生素、矿物质和维生素C，对孕妇有好处。它们都有不同的营养价值。怀孕期间不能挑食，不能偏食。必须保证营养素的充分摄入，这样才能促进孩子的正常生长发育。但是因为紫薯含有大量的糖分，所以孕期吃的时候一定要注意量。
孕妇经常便秘。适量食用紫薯可以帮助排便，所以孕期可以适量食用紫薯。所以，适量食用紫薯对孕妇有好处。适当食用紫薯可以起到一定的增强抵抗力的作用。
怀孕期间当然可以吃紫薯。
紫薯含有多种粗纤维、各种乙族维生素、矿物质、维生素c，对孕妇有益。这些都有不同的营养价值，怀孕期间不能挑食偏食。一定要确保营养的充分摄取，才能促进孩子的正常成长和发育。紫薯热量不高而且还有营养，很适合孕妇食用，但对于经过加工过的紫薯最好少吃，加工后的紫薯会添加很多添加剂，添加剂不仅没有营养，还贵影响胎儿营养吸收，所以还是少吃为好。
在孕可以吃紫薯的，孕妇的饮食可以多样化，多吃一些五谷杂粮是可以摄入更多的营养成分的，但是薯类的食物是有胀气的功效，所以怀孕以后可以吃紫薯，但是不要吃太多，以免引起肠胃出现不适，平时在吃任何食物的时候都要适量。
是没有毒的，当然是可以吃的，还有一点就是患者不要做让自己有猜忌的事，可以直接换水不要让自己心里有想法。这样猜的副作用会很大的造成小孩以后性格不开朗。所以患者如果是自己做就完全的换水，而别人做的患者知道后就坦然的吃没副作用的。
