孕妇反酸水可以多吃一些碱性的东西，例如：碱面包子，或者是喝少量的汽水，还有一些碳酸饮料，可以通过食用碳酸饮料来调节酸碱的均衡，从而达到缓解反酸性的效果。怀孕期间出现反酸水的症状，一般都是因为怀孕的原因。因为孕妇体内的荷尔蒙不均衡，会引起一系列的妊娠症状，主要表现为呕吐，甚至在没有进食的情况下，还会吐出一些酸性的液体。日常生活中要多吃多餐，多食用易消化的蔬菜。
反酸水说明胃酸分泌过多，胃食管反流，快速缓解需要吃碱类食品中和一下。平时饮食，多吃发面类食品，少一些米饭。饮食过甜，过咸，过辣都会引起胃酸过多。此外，红薯、马铃薯、豆类食品淀粉含量高，也会引起胃酸分泌过多；长期饮酒，性情急躁都会刺激胃酸的分泌。所以在生活方式伤注意调整，注意饮食，调畅情志。
孕妇反酸水可以吃一点碱性食物，比如碱面馒头，也可以喝一点苏打水，吃苏打饼干，可以控制酸碱平衡度，能有效快速的改善反酸水问题。孕妇反酸水，主要是由于妊娠反应引起。由于怀孕以后，身体激素水平不平衡，会出现一系列的妊娠反应，最严重最常见的就是呕吐，有时候没有食物，也可以吐出酸水。平时注意少食多餐，吃一些容易消化的植物。
怀孕早期由于体内人绒毛促性腺激素的分泌，会导致反酸。
此外还会有很多如呕吐、恶心、反酸、头痛等早孕的反应。
孕后期子宫增大会压迫胃、心脏，因此一旦食物摄入过多，胃就会有一种烧心的感觉，出现反酸的情况。
建议孕后期的孕妇饮食应以清淡为主，吃饭时不宜同时吃太多汤水。汤水太多会稀释食物，过量了容易造成反酸导致身体不适。
一般情况下，出现胃酸反酸水的情况，患者可以吃以下这些食物：
1.蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
2.还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
3.可以吃含有苏打成分的食物，比如苏打饼干，可以将胃酸中和，防止其对胃黏膜造成过度腐蚀。
孕妇总是打嗝反酸水的原因如下：
女性在怀孕后会出现打嗝的原因很多，因为在怀孕初期，孕妇的腹腔内的容量面积会增大，所以会刺激膈肌产生收缩情况，会导致孕妇出现打嗝。也可能是因为女性在怀孕期间的雌性激素水平发生变化而导致胃酸分泌减少，可以适当的活动，进行消化。然后暂时不要在食用食物，让胃肠道得到适当的休息，如果效果不佳可以食用一些消食片。