饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
怀孕后经常拉肚子原因如下:
首先要分析自己的日常饮食，观察自己近期的饮食习惯，是否有饮食不规律、暴饮暴食或吃刺激肠胃的食物，这些都有可能导致拉肚子；其次，是不是感冒引起的，感冒会引起消化不良和腹泻。如果排除以上两种情况，需要去医院做相应的检查。一些胃病和肠道炎症或疾病会导致腹泻。检查结束后，要根据检查结果采取相应的处理。
最后，如果怀孕后过于紧张，也会导致消化不良和腹泻。怀孕后要保持健康的饮食习惯，注意营养的均衡摄入，保持开朗乐观的心情，适当运动。
怀孕拉肚子可以采取物理方法或者是药物进行治疗，但是避免吃生冷的食物。
怀孕后拉肚子，可能是肠胃消化不良，或者是吃了一些寒凉的食物所致，会出现大便次数增多或者大便不成形，需要采取热敷或者按摩的方法改善，严重时尽量在专业医生的指导下口服蒙脱石散药物能够起到止泻的作用，并不会影响到胎儿的生长和发育。
平常做好饮食的清洁和卫生，保持一日三餐定时定量。
孕早期腹泻会影响孕妈妈对营养物质的吸收，而频繁严重的腹泻可能会引起子宫收缩和流产。
孕期频繁或严重腹泻，不及时服药，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。腹泻时，女性会分泌一种叫做前列腺素的天然化学成分，进一步刺激肠道，加重腹泻症状；同时，这种化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。有些预警孕妇拉肚子本身就是早产或者流产的预警一定要重视。所以很多孕妇拉肚子的时候都很紧张，不是吃药就是打针。其实很多腹泻的病例都是生活因素导致的，是功能性腹泻，以情绪紧张为例，会引起腹泻。
拉肚子想吐不一定是怀孕。常见出现拉肚子想吐的情况，可能会误食一些不干净的食物，或者吃得过快、过凉引起的肠胃炎所造成的腹泻、恶心等情况。具体排除是需要就诊做血HCG的鉴定，或是简单地先用试条做一些鉴定，以排除是否怀孕。