做月子期间应注意保暖，防止受凉。
通常情况下，做月子期间受凉，会造成气血淤塞，影响子宫的愈合，造成宫内淤血，造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物，比如益母草膏，或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息，避免过度的疲劳。
月子期间最重要的就是注意休息，如果是剖宫产的话，更加要注意卧床休息，不可以随意走动，秋天坐月子其实还是比较舒适的。别吃辛辣寒凉食物，别吃葱姜蒜，辣椒，羊肉，鱼虾这些食物。
坐月子期间饮食宜清淡，全面均衡，富有营养，不宜贪食生冷或辛辣之物，适量食用补益气血，活血化瘀的食物。冷暖适宜，避免接触冷水，切勿受风，调畅情志，保持心情舒畅，在保证充分休息静养的前提下，进行轻微的活动，切勿劳累，以免诱发产后血崩。
产后两周最好卧床、少走动。另外，要注意做收腹运动、紧绑腹带，这样也可以防止女性在产后发生子宫下垂的状况。要注意个人卫生，坐月子期间私处的分泌物较多，注意认真的清洁，防止感染，并且还要保持私处干燥。坐月子要在安静舒适的环境下，才能保证良好的心情和状态，并且坐月子时应少吹风。在饮食上要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不要吃辛辣、寒凉的食物。
补充营养并且可以是容易消化的食物。女人产后身体很虚弱，容易受风寒感染，要保持充足的睡眠。防寒保暖，多出吃进补的食品，洗澡要用温水，不要吃生冷食物。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息。
饮食宜清淡，全面均衡，富有营养，适量食用补益气血，活血化瘀的食物。暖适宜，避免接触冷水，切勿受风，注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活及盆浴。保持心情舒畅，切勿忧虑、悲伤，以免肝郁气滞，影响恶露的排出。在保证充分休息静养的前提下，进行轻微的活动。