少食用一些容易产生酸水的食物如土豆，以免刺激胃酸分泌增加。不要饮用酸性强的饮料和液体。一旦胃反酸食物倒流口中可以立即用清水漱口。不要穿太过紧的内衣裤，饭后不要立即卧床，每餐不要吃的过饱。
怀孕了胃里反酸水主要通过饮食调节，可以清淡饮食，避免吃太油腻的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。
孕妇胃内反酸，是早孕反应的一种表现，主要是由于妊娠增加，胃受到子宫压迫，胃肠蠕动减慢所致。一般在怀孕前三个月内，大部分孕妇都有类似症状，一般不需要治疗。但如果症状持续，影响进食，必要时可使用维生素b6等药物进行对症治疗。
建议平时可以饭后适当走动，按摩腹部，促进肠胃蠕动。
怀孕后期胃反酸由于胃酸分泌过多导致的，可能有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会有胃胀，嗳气，反酸，胃痛，食欲不佳等症状。要注意适当少吃，减缓吃饭的速度，避免过于饱食或者暴饮暴食。可以适当的吃一些苹果，橘子，白菜等水果蔬菜，促进消化。
考虑到这种情况是由妊娠呕吐或胃肠不适引起的，可以在日常生活中的饮食以清淡食物为主。如果情况更严重，可以吃一点味道重一点的食物。在这段时间里，患者应该多注意休息，不要长时间熬夜，保持轻松愉快的心情，不要给自己太多的心理压力。
妊娠七个多月，因为胎儿在变大，子宫再次上升，导致胃部受到挤压，导致胃中的胆液和胃酸出现反流，从而导致胃酸和食欲下降。怀孕期间可以通过食用小苏打曲奇来中和胃酸，在日常生活中要注意多餐多餐，避免出现胃酸的现象。
每天三顿饭都要按时吃饭，一定要有一定的间隔，尽量减少吃饭的次数，尽量不要吃太多的东西，尽量多的摄入含有丰富的维生素的食品来帮助保护自己的胃，增强自己的免疫力，要是有明显的症状，可以去医院检查，在医生的指导下服用药物。
怀孕8个月胃烧心反酸考虑是慢性浅表性胃炎。
其病因大多与病人胃部着凉，进食无规律等因素有关。胃酸分泌过多，以烧心反酸、嗳气不适为主要特征，处理不当会导致胃溃疡的发生。病人在妊娠期暂无法做胃镜及钡餐X线检查。可根据医生的指导，使用制酸剂、胃肠黏膜保护剂等对症处理。起居有节，进食易消化小米粥及各类面食，勿食辛辣刺激性食品。