经期喝红茶可能会加重痛经、腰痛、乳房胀痛等症状，容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素流失，女性月经期是血液大量流失的时候，更加需要补铁，一般在月经期间喝红茶，可能会造成缺铁性贫血，不利于女性健康。还可能会加重便秘的症状，所以月经期是不能喝红茶的，经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，注意腹部保暖，不要受凉。
月经期红茶可以喝的，因为红茶本身有利尿杀菌解毒，提神消除疲劳，生津止渴的功效，所以在月经期可以喝红茶。但是在饮食上就要注意，除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉三种水果可能会引起痛经。
在来月经期间可以喝红茶的，因为红茶有暖胃养胃的作用，而且还有助消化的效果，在月经期间适量喝红茶可以缓解经期不适症状。不过由于茶叶中含有鞣酸，可能会造成铁的流失，造成缺铁性贫血，月经期间喝红茶也要适量。在月经期间不能喝绿茶，因为绿茶偏凉性，经期喝绿茶有可能会造成腹胀、腹泻等。
月经期不宜喝红茶，经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，月经期间喝红茶会造成缺铁性贫血，不利于健康，会加重痛经，腰痛，乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。茶中的物质会造成体内铁元素的流失，月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，喝红茶会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
一般情况下，经期一般不建议喝红茶，由于红茶中含有大量的鞣酸，鞣酸容易导致体内的铁元素流失，并且容易影响血红蛋白的形成，可能会导致大量的血液流失，甚至会造成贫血的情况。并且还可能会出现月经淋漓不尽的情况。并且在这期间喝红茶，容易导致大脑神经兴奋，容易出现烦躁、失眠的情况。另外，患者平时还需要避免劳累，避免吃生冷、刺激的食物。