母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益。
哺乳期间乳房的奶水是恒温的。但是如果吃了过凉的食物也不排除会导致乳汁过凉的可能。可以哺乳期间少吃辛辣刺激及寒性的食物。给孩子喂奶时尽量一次性排空，避免导致急性乳腺炎或者是乳汁淤滞的发生。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
母亲一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。多喝一些大补汤，而且一定要饮食多样化，因为母亲的饮食直接影响宝宝的胃肠道，而且母亲一定要适当的多下地活动。同时多给宝宝按摩腹部也可以口服的益生菌。
通常情况下，母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下：
宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的，只要母乳中含有丰富的营养素和抗体，就可以完全进行母乳喂养。6个月以后，宝宝可以适当吃些流食，可以适当喝米汁，6个半月以后可以适当食用蛋黄，也可以适当吃些米粉。此外，如果有些妈妈的母乳不足，则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
一般情况下，哺乳主要就是看孩子有没有吃撑，醒来时会停止吮吸奶水，有些还会打嗝。如果孩子还没有进食，就会继续吮吸，奶水不足的话还会哭泣，在哺乳后可以安静的睡觉2-3个小时，说明母乳已经充足。3个月的婴儿可以根据需要进行营养补充，6个月以后可以逐步增加规律喂食，晚上喝水的量要少，6个月以后要多吃一些补充食物。同时，需要定期检查身高、体重等发育情况。