由于刚怀孕，身体还未及时调整到怀孕时的平衡状态，身体机能运转不均衡，因而导致上火。怀孕初期，孕妇体内的孕激素上升较快，新陈代谢加速，但水分却跟不上，因而导致上火。
怀孕上火可以多吃一些水果比如西瓜、梨子、西红柿，还可以多喝水。在孕期服用药物也会影响胎儿的健康，所以孕期孕妇要注意休息，生活规律，不要熬夜疲劳，均衡饮食，补充营养。不论是吃什么都不要过量、贪多。
通常情况下，孕妇在孕期容易上火，这主要是因为胎儿在孕期需要更多的营养，如果吃错了食物，容易上火，而且还会导致不良的生活习惯。
在此期间，如果孕妇上火，很容易导致便秘等情况，可以多吃些蔬菜，这样可以起到降火、促进肠道菌群的作用。可以多吃一些西红柿、窝瓜、黄瓜、西红柿等。还可以多吃猕猴桃、哈密瓜等维生素C。
食用过多的辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、干锅等，是女性在怀孕期间上火的主要原因之一。具体症状常常表现为大便干结、小便黄、口舌生疮。
此时，孕妇首先要做的是清热降火，可以考虑多用金银花、菊花泡水喝。每天多喝水，加快身体的新陈代谢，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。如果孕妇口舌生疮明显，建议使用双氧水漱口，并在溃疡处用康复新液局部喷涂。
怀孕了可能会上火，但并不是所有的人都会出现上火。
想要判断怀孕可以通过腹部彩超检查或者验孕棒检测晨尿的方法诊断，因为在早期的时候自身免疫力比较低下，如果经常吃一些刺激性的食物，多处会引起上火导致咳嗽或者是咽喉疼痛症状。
怀孕后需要多注意休息，适当喝些温热的白开水，保持营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果。