怀孕初期可以侧躺睡觉

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我目前正处于怀孕初期,我平常就是比较喜欢侧躺睡觉,怀孕初期可以侧躺睡觉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以,因为怀孕初期对于体位并没有特殊要求,通常以孕妇自觉舒适为原则,可以平卧位休息。怀孕初期还要注意避免剧烈活动,禁止性生活,远离辐射环境,戒烟戒酒,同时要注意营养均衡。
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相关问答

怀孕初期通常可以侧躺睡觉。
怀孕后,很多孕妇都会担心自己的睡眠姿势,会对胎儿造成伤害,但其实不需要太过担心和注意睡眠的姿势,因为在早孕期,腹部通常是平坦的,没有明显的隆起,所以可以选择侧躺睡觉,无论是左边卧位,还是右边卧位、平躺睡,通常没有什么特别的要求。但随着孕周的增长,子宫会逐渐变大,可以选择侧卧,这样可以减轻心脏的负担。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以,因为怀孕初期对于体位并没有特殊要求,通常以孕妇自觉舒适为原则,可以平卧位休息。怀孕初期还要注意避免剧烈活动,禁止性生活,远离辐射环境,戒烟戒酒,同时要注意营养均衡。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇在妊娠早期可以侧躺,特别是在妊娠后期,如果是仰卧位睡眠,会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动,要有充足的睡眠时间,不要同房,不要接触任何的放射性物质,不要吸烟,不要喝酒,可以吃一些营养丰富的食物,有利于胎儿的发育,如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果,并保持很好的心态,避免情绪波动过大。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,怀孕初期对于睡姿没有要求。
怀孕初期,睡姿基本不会影响孕囊的正常发育,所以无需特别注意睡姿问题,但需要保证充足的睡眠时间,睡眠时间尽量在八十小时左右。建议孕妇在日常生活中,要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,保持心情舒畅,还可以适当运动,如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期可以伸懒腰,但是需要注意的是,动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动,在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部,可以舒筋活骨,如果感到疲劳,可以伸展一下腰部,缓解疲劳,消除疲劳。所以,在孕期的早期,女性不用过度的紧张,也可以做一些小的运动,但是要控制好自己的活动范围,不能做的太大。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。