计算孕周和预产期都是从末次月经的第一天算起的。月份减3或加9，日数加7，就是预产期，如果平时月经周期不规律，或者忘记了末次月经可以做B超检查，通过B超监测到的数据也能够预测孕周和预产期。
据末次月经计算，最后一次女性月经周期的月份加B超检查推算，医生做B超的时候，也可以测试出胎头的双顶间径，头臀长度及股骨长度即可上九或者是减去三，这是预产期的月份，天数加上七就是预产期日。
一般来说，怀孕时间计算器比较准。
怀孕是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，也可以指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。怀孕时间计算器是指针对月经周期规律的女性，通过输入末次月经计算停经时间以及预产期的方式，通常比较准。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
妊娠日应从最后一次经期的头一日起算起。
如果有不正常的月经或者最后一次来例假的时候没有记住，那么就不能确定具体的预产期。B超可以检测到胎儿的体积和胎儿的出现时间，从而判断孕妇的孕周。也可以通过怀孕妇女所感受到的胎儿活动的次数来进行估算。如果来例假的时间较久，那么妊娠的天数也会有所推迟，但是在预产期的前两个星期左右就可以了。
一般情况下，算怀孕周期更准确的方法很多，具体分析如下：
怀孕的时间即孕周，通常是从末次月经第一天开始算，一般为40周。算怀孕周期更准确的方法一般有根据月经情况、定期做好妊娠期间的相关检查等。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
妊娠周期是指从上一次月经来潮的那一天算起，一直到分娩的间隔。胎儿的大小、胚芽、头臀径的大小都要根据B超的大小来进行，而胎儿的大小、头臀径、头臀径的大小是比较精确的。在确定怀孕后要定期进行产检，合理的饮食和营养，控制体重的增长，保持血压和血糖的稳定。避免接触放射性和有毒物质。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。