孕妇可以适量食用一些李子，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
怀孕可以吃李子，注意适量即可。
李子可以促进胃酸和消化酶的分泌，可以促进消化，增进食欲，尤其是对孕早期的孕妇。同时，具有美容养颜的功效，可以缓解孕妇皮肤暗沉、痘痘等皮肤恶化现象。此外，能促进血红蛋白再生，可防治孕妇缺铁性贫血。所以孕妇适当吃一些李子是没有问题的。但李子一次不能吃太多，以免出现虚热、脑胀的现象。
孕妇可以适量的吃李子。李子中含有维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，可以给孕妇补充营养，可以促进胃液的分泌，能够起到增进食欲，促进消化的作用，可以缓解孕妇胃口不佳的现象，还可以通利二便，防治便秘。
可以适当的吃，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
怀孕期间可以吃李子，这些好处包括：
第一、李子含有丰富的钙、铁、磷等多种微量元素，孕妇食用后可以补充自己和胎儿所需的营养素。
第二、李子的味道酸甜开胃。一些孕妇有严重的妊娠反应。吃李子可以减轻怀孕初期的妊娠反应，如恶心、反胃、呕吐等。
第三，李子富含叶酸，怀孕期间补充叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形等，因此孕妇吃李子有很大的好处。
但是，孕妇消化系统不好的话，不能吃很多李子，吃太多李子容易引起腹泻。李子含糖量高，血糖高的孕妇不能吃太多李子。
孕妇可以适量食用一些李子。李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。同时，李子富含的氨基酸，可以改善孕妇肤质，对胎儿皮肤发育也有好处。