怀孕后失眠应该以日常调理为主。
孕妇一旦出现了失眠的情况，疾病导致机体的免疫力下降。孕妇可以睡觉之前饮用加速睡眠的温奶。在睡觉之前不要吃辣、咸的东西，避免肠胃出现灼烧，而且很难消化，会影响入睡。另外，不要在睡觉之前吃豆类、洋葱等具有饱腹感的食品。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，定期进行产前检查。
怀孕后胃胀可以通过以下方式进行缓解。
女性怀孕后有胃胀的症状，可以通过调整自身饮食进行缓解，平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可以吃一些易消化的食物来改善胃胀的症状，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。孕妇还需要多注意休息，注意保暖，避免患上感冒，可以适当进行户外活动，戒烟戒酒，避免影响胎儿的正常发育。
怀孕后胃炎犯了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
胃炎可以通过饮食调节，比如吃一些软烂易消化的流食或者半流食，少吃多餐，饮食要有规律，避免辛辣刺激性食物，多喝温开水，保护胃粘膜。怀孕后出现胃炎时最好不要服用任何药物，因为怀孕前三个月是受精卵分裂和胚胎发育的关键时期。如果怀孕三个月以后，胃炎还比较严重，可以服用胃达喜之类的药物，怀孕期间比较安全。
怀孕后胃难受可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后，出现了胃难受的情况，首先需要考虑是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的早孕反应引起的。早孕反应一般还会伴随着恶心、呕吐、厌食、头晕等，这些症状一般会在怀孕之后的三个月左右逐渐减轻和消退。所以一般不需要进行特殊治疗。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养为主，避免对胃部产生刺激。
怀孕失眠之后，一般来讲是不可以通过药物的方式进行改善和治疗的，只能是通过改善其他的因素而来缓解。比如把周围的环境打造成一个安心舒适温暖的环境，减少噪音的干扰以及声光电的刺激减少自身心理的压力。