这种宫缩疼痛会在产后的1-2日内表现出来，可以通过调整睡姿来缓解这种疼痛感，避免长时间的坐、站立等动作，要卧床休息，适当的可以按摩小腹，用热水袋等辅助工具热敷小腹，时间稍稍久一点。哪方法对自己管用就持续个几天。
通常情况下，产后宫缩产后6周左右会消失。
产后子宫收缩会持续存在到产后6周，子宫通常才能恢复到怀孕前的大小。但产后宫缩痛，一般在产后1~2天内出现，大约持续3天左右会自然消失，因为子宫收缩，容易引起的下腹部阵发性的剧烈疼痛，不需要处理。但如果子宫复旧不全、严重的感染、宫腔内有残留的胎盘胎膜时，阴道流血可能会增多，同时伴有臭味，往往宫缩痛持续时间会延长，建议及时到妇产科就诊。
剖宫产手术之后，宫缩在术后3到5天会慢慢的减弱消失，手术之后出现子宫收缩是正常的现象，通过不断的子宫收缩，使子宫逐渐恢复到怀孕前的大小，这样能够把子宫里面大量的瘀血，还有蜕膜组织排出，有利于子宫和身体的恢复。
流产后宫缩所带来的疼痛消失时间不一定。
女性在流产时会产生阵痛，是由于子宫有规律的收缩所造成的症状，女性在临近生产分娩时也会出现这样的症状，所以需要到医院进行检查并治疗。通常情况下，女性出现流产症状，需要到医院进行检查孕囊是否完整。若是流出的孕囊不完整，则需要进行第二次流产手术，避免有残留的胎儿部位，导致女性的身体产生不适症状。
做完剖宫产和顺产子宫收缩疼痛的时间基本上是一样的。一般在生完宝宝之后的2-3天之内疼痛最为明显，3天之后疼痛的逐渐减轻，一周左右的时候疼痛会明显的有消失的现象。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。