通常情况下，产后阴道修复的方法有运动修复、光电类治疗、注射治疗等。
1、运动修复：也就是凯格尔运动，凯格尔运动是一种很好的运动方法，用于治疗女性的阴道松弛。
2、光电疗法：主要有盆底电刺激疗法和激光疗法，轻度的阴道松弛可以通过这两种疗法得到明显的缓解。
3、注射疗法：是近年来兴起的一种治疗方法，主要是利用玻尿酸、自体脂肪、人造真皮颗粒等，在阴道内进行局部占位，缩小阴道腔隙。
女性阴部由于婚后生育阴道会变得比较松弛，而且没有弹性，阴道口扩张，阴道壁变薄，变脆等，这是正常的。最简单有效的方法就是经常做缩肛运动，做骨盆肌肉锻炼，利于锻炼阴道肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做3-4次，每次做15分钟。具体做法是深吸气后，紧缩肛门10-15秒，然后深呼气，放松肛门如此重复。还可以通过手术的办法来进行修复。
平躺让右膝盖弯曲，并要求头、肩、颈贴进地板。努力使右手握紧右膝盖，左手握紧右脚踝。将右膝盖向右肩膀方向推，用左手将右脚踝慢慢压至会阴部，右手握住右膝盖轻微摇摆，逐渐放松右手的压力，右手握住右膝盖并做轻轻的摇摆动作。
产后修复一般是有效果的，而且效果也是比较好的。产后阴道松弛主要是通过阴道紧缩手术改善，这是属于一种微创手术，主要是通过手术的方式对阴道黏膜做双层缝合，这样能够改善阴道壁括约肌收缩。在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用的几率相对来说也是比较低的。恢复期间一定要注意好局部的卫生护理工作，多穿宽松或者是透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。
阴道本身有一定的自我修复能力，产后出现的扩张现象在产后三个月到六个月内即可基本恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要很长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
女人在产后容易造成盆骨变宽甚至变形，可以在产后24小时到三个月内进行盆骨修复，效果比较好些。可以选择束腹带来帮助产后盆骨恢复，纠正产妇的身材走形以及改变腹部不正确的形态。但要注意不要束缚太紧，吃饭和睡眠时要解开，一天不要超过3个小时，防止影响血液循环。其次，可以采用运动的方法来达到盆骨恢复，适当做一做产后体操或瑜伽来帮助恢复。