回奶大约需要一周左右的时间。在回奶期间，会有乳房的胀痛，这主要是因为乳汁淤积引起的。平时要少喝水，另外可以用炒麦芽煮水喝，并且可以服用维生素b6，有助于减少乳汁分泌，另外如果出现乳房胀痛严重，可以用吸奶器将部分的乳汁吸出，但是要避免吸的太干净，需要残留，这样能够起到预防的作用。
产后如果不需要母乳，可以用一些药物来回奶，也可以喝麦芽茶和大剂量的维生素b6片，乳房如果胀痛的厉害应该及时把乳汁挤出来，或者吸出来要不然容易引起乳汁淤积得乳腺炎。
胀奶一般需要7—10天可以回奶。胀奶期间尽量少喝汤水，少吃油腻饮食，要避免乳房的挤压，避免拎重物。胎儿娩出之后，体内就开始分泌泌乳素，在泌乳素的作用下，乳房会出现胀痛，并且开始有乳汁分泌。
在哺乳阶段乳汁分泌需要不断刺激，否则长期宝宝不吸允可能导致乳汁逐渐减少，一般在10天左右乳汁基本停止分泌。结合的情况尽量让宝宝吸允乳头，乳汁分泌较多的情况下可以考虑使用奶抽将乳汁抽走，以免乳汁淤积引起急性乳腺炎疾病的发生，另外注意多食用富含蛋白质的汤类食物。
回奶回干净需要一周左右的时间。断奶是循序渐进，回奶后婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然的过程。所以，断奶关键就是减少对乳房的乳头刺激，除了减少吸允外，避免让婴儿触摸乳房，饮食中适当的控制水的摄入，胀奶不适时，可挤出少量的乳汁。
回奶即乳汁停止分泌，回奶属于一种自然的生理现象，引产后多久回奶的时间因人而异，不同人有不同的情况，大多数女性会在较短时间内自然回奶，但也有部分患者较长时间无法回奶，此类人群可通过炒麦芽泡茶饮或口服维生素B6等措施帮助回奶，如涨奶严重，也可用芒硝外敷缓解，通常会在一周左右回奶，如长时间仍未回奶，可选择就医诊治。