有利于顺产的，不过定要有人陪着一起散步，散步的时间不易过长，避免身体过于劳累对身体造成影响，影响孕妇顺产的因素有很多，主要是产力、产道和胎儿之间的关系以及产妇的精神心理因素。
孕晚期可以爬楼梯，经常的爬楼梯对顺产是有一定帮助的，可以是每天早上起来的时候爬爬楼梯，在睡觉的时候也可以走下楼梯，在孕期一定要注意劳逸结合，不要太过的劳累，在孕期需要及时去医院进行复查，防止孩子出现缺氧或者是羊水浑浊的情况。
孕晚期可以做一些运动，以利于宝宝的顺产。可以散步。每天早晚坚持散步30分钟，有利于帮助骨盆关节韧带的拉伸，生产的时候方便打开产道。多走楼梯。在体力允许的情况下，多走楼梯有利于胎头的下降。胎头下降得越好，生产的时候产妇的顺产几率就越大。
对于糖尿病患者来说，散步是一种很好的锻炼方法。具体分析如下：
1、采用慢步或者中速散步，每次散步30-60分钟。
2、患者采用快速步行，每小时步行5-7000米，每次锻炼30-60分钟。
3、患者在走路时，双臂用力前后摆动，增加肩部和胸廓的活动度，适合患有慢性呼吸道疾病的糖尿病患者。
4、在散步时按摩腹部，对有消化不良胃肠道疾病的糖尿病患者。
孕晚期快要临近生产的时候，孕妇可以做瑜伽球，这样有助于顺产。需要注意的是坐瑜伽球不要做那些动作比较大的动作，一定要注意安全问题，防止肚子里的宝宝受不了，以免发生意外。避免剧烈运动，可以爬楼梯，能帮助孕妇的盆底肌收缩，从而可以加快生产，减轻分娩痛苦。
在妊娠晚期，由于胎儿的体重迅速增长，如果没有及时控制饮食和增加运动，可能会造成胎儿过大，就会在分娩过程中增加难产以及剖宫产的机会，因此要在妊娠晚期鼓励孕妇适当增加活动。在妊娠晚期，在没有禁忌证的情况下，最好每天的活动量在6000-10000步左右，在餐后，经过半个小时的休息以后再进行30分钟左右的步行。