怀孕八个月孕妇的营养食谱

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我目前怀孕已经八个月了,饮食这块有一点不规律,怀孕八个月孕妇的营养食谱是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
主食不要单一,要粗细搭配,有利于营养全面。选择脂肪含量低的食物,鱼类,蛋类,豆类等含有丰富的营养。还可以吃一些肝,豆类,苹果,柑橘,橙子等。注意少食多餐,食物烹调要清淡。
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主食不要单一,要粗细搭配,有利于营养全面。选择脂肪含量低的食物,鱼类,蛋类,豆类等含有丰富的营养。还可以吃一些肝,豆类,苹果,柑橘,橙子等。注意少食多餐,食物烹调要清淡。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的,注意多吃蔬菜和水果,不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了,去医院做B超检查宝宝发育情况,如果发育大小正常,合理饮食均衡营养就可以了,多喝牛奶蛋类等食物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后胎儿营养全部来自孕妇,孕妇的营养需求量增加,可以多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,多吃新鲜蔬菜水果,荤素搭配,饮食尽量多样化,保证营养全面均衡。怀孕中晚期还要适当增加钙的摄入量,适当进行户外活动,多晒太阳。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇怀孕八个月肚子疼是假宫缩导致的,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的状况会越来越频繁。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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孕妇在妊娠八个月时,腹部疼痛,注意分辨有无宫缩阵痛。
一般来说,正常分娩过程中都会出现宫缩疼痛现象。如出现宫缩阵痛,需配合阴道检查宫颈的情况,看有没有先兆早产的可能、早产临产及其他有关情况应对症治疗;如果胎心监护显示每隔5-10分钟1次宫缩,1次大约持续40秒左右,这种情况考虑是先兆早产,常用的保胎药物就是硫酸镁注射液。如果没有出现明显的征兆,可以不做任何治疗,继续妊娠。若非宫缩阵痛,看有没有腹泻和其他肠道不适的症状、肠绞痛和其他有关症状需要对症治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。