一般来说，怀孕去胎毒不用吃什么，自然会消退。
孕妇在怀孕后，胎儿会在子宫里生长，并从胎盘和脐带中吸取养分，而胎儿并不会出现胎毒，因此在孕妇中也没有胎毒，也没有必要在怀孕期间服用任何药物来消除胎毒。但是也有一些孕妇，怀孕期间体温过高，激素分泌也会引起脸部明显的青春痘，皮肤也会变得更差，这是一种生理现象，并不需要服用任何的药物和食物，只要顺其自然就可以了。
怀孕晚期吃以下食物去胎毒。
孕妇可以在孕晚期喝一些绿豆汤或者使用金银花泡水喝，都可以起到一定的去胎毒的作用。同时，孕妇在孕期的饮食上也需要引起注意，最好做到清淡低盐饮食，并适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来满足身体怀孕所需的营养和维生素。另外，孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜。
怀孕晚期可以吃一些黑芝麻，鹅蛋能够去除胎毒。在怀孕后两个月，每天保持一个鹅蛋，不仅能够提供充足的蛋白质，还能提供丰富的矿物质、碳水化合物以及微量元素。黑芝麻能够补充充足的钙质，也能起到去胎毒的作用，每天食用20克左右。
怀孕期并没有所谓的胎毒。如果在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不应食用含有药物成分的食物来去除。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。孕妇可以多吃一些清热解毒的食物，多吃水果蔬菜进行维生素的补充，还可以有力地排出毒素，适当摄入蛋白质食物，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，孩子出生后产妇尽量不要吃牛羊肉、海鲜等易导致过敏的食物。
孕期没有所谓的胎毒，这是民间说法，没有任何科学依据。
但是，在怀孕期间，由于对营养的需求增加，必须适当注意饮食。饮食的原则是补充蛋白质和维生素，也建议适当吃补血的食物。另外，多吃坚果有利于胎儿大脑发育。所以建议孕期饮食要营养，有些食物不能吃。像薏苡仁，是一种寒凉的食物，吃了之后有流产的作用。吃山楂也可能导致流产。螃蟹很寒，在孕早期吃，可能会导致阴道出血或流产。所以孕期饮食要特别注意。
怀孕期间如果出现皮肤不适、皮肤瘙痒或长痘痘，随时去医院检查。不要听信所谓的胎毒。