一般情况下，妇女生产以后在没有任何的症状后，例如没有腹痛、阴道出血等情况，就可以洗头洗澡了，具体内容如下：
洗头和沐浴太早，容易造成机体抵抗力下降，容易出现感冒、头痛等疾病。洗头和沐浴后要做好保护，不能外出，以免受到冷空气的刺激，引起感冒、头疼等症状，还要在沐浴时避免让沐浴液流入阴道，引起子宫炎症。
建议女性在月子期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，洗淋浴。产后6周内不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温温度适宜，不可受凉。对于平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
月子里洗澡是可以搓澡的。
这对健康无害。在月子期间保持清洁是很重要的。因为如果卫生条件不好，很容易导致感染等疾病。坐月子，不仅要洗澡刷牙。任何炎症都会影响身体的恢复，所以月子里要注意保养，避免疾病的发生，有助于身体的恢复。如果身体不适，需要立即去医院检查。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
一般来说，在坐月子期间，女性在产后一周需要洗头洗澡，而且需要用热水洗，不能用冷水。
一周后身体基本恢复。这个时候洗头，用热水洗澡，对身体不会有太大影响。洗完头发后，需要尽快用热吹风机吹干。并且月子期间需要注意防寒保暖，不要外出晾晒。从中医的角度来说，过早洗头洗澡会造成风寒侵袭，从而引发一系列月子病。
月子里是可以洗澡的，坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染。可以在产后一周，身体逐渐恢复了可以洗澡。要禁止盆浴，一定要选择淋浴，避免伤口处感染，洗澡的时间也要控制好，不能超过10-15分钟，产妇容易劳累。还要注意避免感冒，洗澡后一定要用吹风把头发吹干，身体也要注意保暖。
当然能，在医院是天天洗澡的，若出院回家了，洗澡时一定要保证室温，即便是大冬天至少也得五天至一星期洗一次，女宝宝大便后每次必须用温开水冲洗干净，再就是婴儿头若洗的不勤积垢结痂了可就麻烦了。
