在睡觉的时候没必要穿袜子，而是光脚睡觉即可。因为在睡觉时，身体就需要完全放松，同时会盖被子来进行保暖，所以就不用穿袜子。只是在人流后需要注意全身的保暖，避免导致受凉感冒。
如果天气允许的话，最好不要穿袜子，因为当宝宝赤脚的时候，脚部会更多的接触到周围的各种事物，从而时神经中枢获得更多的触觉和感觉。
长时间穿着厚厚的袜子，与外界的接触较少，会导致触觉迟钝、敏感，也会导致行走时的尖脚和触觉变得迟钝，甚至是在独自行走时，平衡和协调性、稳定性都会下降。冬天的时候，可以让孩子穿上袜子，但是也不要把袜子包得太厚，这样会影响到脚的感觉。
宝宝夏天一般不需要穿袜子，具体分析如下：
因为孩子的新陈代谢比较快，在夏季一动就会出汗，如果把脚捂在袜子里面，很有可能会引起细菌和感染，在炎热的夏季，可以避免细菌和感染。婴儿的体温调节能力还没有完全发育，体内的热量和散热能力都比较弱，如果周围的温度比较低，那么末梢循环就会变得很差，最好是让孩子穿上袜子，起到一定的保暖效果。另外，夏天开空调时，要注意给孩子穿上袜子，以免感冒。
夏天人流后一般需要穿袜子的。
人流手术后需要保暖，身体不能受凉的。避免风吹日晒引起关节疼痛，但最好穿透气的袜子，不要穿厚厚的袜子，以免引起脚部的不适症状。也避免吃辛辣及冷的食物的。夏天的气温较高了，再穿袜子及长袖长衣，容易中暑的。对人流手术后身体的恢复肯定不良的。在家里休息时，不能对着空调或风扇吹的。
宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论，如果小宝宝怕热，穿上袜子会感到不舒服，甚至用手去扯掉袜子，就不用给他穿袜子；如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇，就要给宝宝穿袜子带肚兜，保护好脚心和腹部，避免着凉。
睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。
