经期可以吃桂圆干：
月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已，虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样的，但是两种食品却因为形态的不一样，从而导致了它们在口味以及各自的功效和作用方面都是不一样的。
建议患者规范饮食，避免对引起月经失调。
桂圆性温，具有滋补心脾，补气养血的作用。但是桂圆由于药性偏温，所以吃多了容易引起上火。在怀孕期间，孕妇吃少量的桂圆可以补气养血，但是吃多了容易引起胎热，会导致胎动不安甚至流产。因此说孕妇在怀孕的期间，尽量少吃桂圆干。如果确实有气血虚弱，或者是睡眠不好，可以和其他的平和的饮食一起来吃，少吃一点也是可以的。
高血压的病人可以适量吃一些桂圆干。
高血压病人在饮食上，一定要低脂，低盐。可适当吃些水果和蔬菜。桂圆是一种温热的食品，吃多了会发生鼻衄之类的疾病。此外，还可能会让血压上升。但少量服用，如每天服用3-4粒，或隔日服用3-4粒都没问题，在血压上不会引起较大波动，也无需过分担心。因此只要不故意每天大剂量的吃，通常都没有什么问题。
一般来说，一岁宝宝可以吃桂圆干。
桂圆干富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养元素，既可以补充营养，又有利于宝宝的成长发育；因此，一岁宝宝是可以吃桂圆干的。需要注意的是，桂圆干吃多了容易上火，不要给宝宝吃太多，最好能弄碎或者榨汁给宝宝吃。日常生活中，要注意观察孩子的状况，让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。还要注意保暖，多给宝宝喝水，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服。
在怀孕后最好不要食用桂圆干。
桂圆具有活血的作用，可能会造成流产的情况。由于孕妇每个人的体质不同，食用少量的桂圆干是不会造成流产的情况，但是在慎重考虑下，最好不要食用桂圆干。孕妇在饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制摄入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，适当进行一些户外运动。
一般情况下，来月经是可以吃桂圆干的。
通常，桂圆干是性温的食物，当零食吃或者泡水喝对身体有益。如果加上枸杞、红枣、红糖等食物一起煮水喝，可以有效缓解宫寒的症状。中医上讲，来月经时，女性的子宫处于寒凉的状态，所以，女性尽量少吃或不吃寒性的食物，以免加重宫寒的症状，从而引起小腹疼痛、月经量少、手脚冰冷等不适的症状。月经期间，建议女性尽量少碰冷水，注意保暖，注意休息，加强营养。