胎菊最主要的功效是清热解毒，去火除湿，养肝明目。胎菊对于一些虚火比较旺盛的人群效果非常好，能够有限去除体内火气。由于宫寒所引起的月经不调，月经量少，经色晦暗，有血块儿等一些症状也不建议使用胎菊，会加重其体内寒气，不容易排除体外。
胎菊，是杭白菊的一种，具有清热的作用，对于体热的人，可以起到清热去火的作用，体寒的人，可以加一些冰糖，来中和清热的作用；对中枢神经还起到镇静的作用，可以清心静气；还有一定的降血脂的作用，可以增强血管壁的弹性，扩张血管，对心血管疾病有益处；另外，胎菊还有抑菌的功效，用水煎或者泡水喝，对很多病菌都有很好的抑制作用。
胎菊的功效有抗氧化：其中含有的黄酮类物质能够消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤和细胞的氧化，滋养皮肤，美容养颜。抗病原体：其对某些革兰阳性细菌和人体结核分枝杆菌有着明显抑制作用。胆固醇代谢：菊花有降低血脂、促进胆固醇代谢等的功能。适合三高人群服用。
胎菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，还有调整血脂，延缓衰老、美容养颜的作用，胎菊含有黄酮、氨基酸以及微量元素，对心脑血管疾病，如高血压、胆固醇异常等，都有很好的改善作用。
胎菊花茶味道过浓的话，就极容易伤害到肚子里的胎儿，威胁到宝宝的成长。
孕妇除了不太适合喝太浓的胎菊花茶外，其他的花茶、茶饮料、茶饮等等能不喝就不要喝，因为它们对于孕妇特殊的体质来说都不太好的，孕妇要是喝多了茶饮后容易变得兴奋，当中的物质吸收以后不仅对孕妇的身体造成不良影响而且肚子里的胎儿也容易受到影响。危害宝宝的健康发育。
建议孕妇平常可以喝温开水、牛奶、豆浆等等天然的东西来补充身体的水分，像是添加了食品添加剂的饮料，能够不喝就要不喝，一定要注意不要乱喝饮料。
胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处。胎菊和贡菊虽然都是菊花，但是由于品种、生长时间，以及加工工艺的不同，以至于两者的功效也不尽相同；选择菊花茶，最重要的是根据自己的体质来选择，每个人的体质不同，选择的花茶也不同，只有适合自己的才是最好的。胎菊又叫甘菊，产自浙江，选自杭白菊没有完全开放时的花蕾，经过干燥后，蒸制烘焙而成，风味独特；而贡菊又称黄山贡菊，采摘产自黄山的新鲜菊花直接烘干而成的，清朝时期曾被当作贡品进贡皇宫，才被称之为贡菊。胎菊和贡菊虽然都具有清热、降火、明目的作用，但是胎菊主要是清除肝火，而贡菊是清肺火；同时胎菊更侧重疏风清热、平肝明目，而贡菊则是侧重于清肺热、排毒。1、菊花茶性凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒的人食用。2、有腹泻症状的人群不宜饮用。3、女性月经期间，以及痛经的女性不宜饮用。4、隔夜茶不宜饮用。
