孕30周，正常宫高正常值是：24-30.5cm。怀孕的每一个阶段都有不一样的宫高腹围以及相应的一些指标，所以孕妈妈不要只是认为自己单靠医院定时的产检就能确保宝宝的健康发育。
孕31周，25点0到31点5厘米，孕32周，26点0到32点5厘米，孕33周，27点0到33点5厘米，孕34周，27点5到34点5厘米，孕35周，28点5到35点5厘米，孕36周，29点0到36点5厘米，孕37周，29点5到37点5厘米，孕38周，30点5到38点5厘米，孕39周，31点0到38点5厘米，孕40周，32点0到38点5厘米。
怀孕腹围标准在不同时期，数值是不一样的，所以需要根据实际情况判断。
孕期不同，腹部的维度也会不同。比如孕妇14周的时候，腹部的尺寸是10厘米左右的；第21周为17cm，第24周为20.5cm，32周为28.5cm。在孕期的各个阶段，都会出现胎儿的尺寸和生长情况。一般的标准是：双顶直径和股骨长度。孕妇要做到营养平衡，一天要吃两个苹果，两个胡桃，两包牛奶。
孕34周宫高腹围的标准是在宫高在肚脐和剑突之间，腹围在84-95cm之间；妊娠期测量宫高、腹围是评估胎儿发育情况的一项重要指标。宫高和腹围一般都会随着妊娠周数的增加而增加。
宫高是从耻骨上测量到宫底的距离，有的时候用手大概的估计宫高的范围。每一个孕周宫高腹围标准都不同所以是没有什么标准的。如果孕检宫高腹围符合孕周，那么通常说明胎儿发育正常。