加强体育锻炼，生活中必须要找机会运动，每天至少运动半小时，这样可以增强自己的体质，还可以有效提高免疫力，选择在阳光下进行运动，从而减少了体内的酸性物质形成，可以选择慢跑、瑜伽等轻微的运动，不宜进行剧烈运动。睡眠方面应当规律，进食也要有规律，生活方面必须要过得井井有条，从而让自己形成良好的生活习惯，千万不能彻夜玩乐或者是通宵作业。
发现卵巢囊肿不要太紧张，首先要看囊肿的大小，临床上一般卵巢囊肿超过五公分才是手术指征。如果小于五公分的话，可以门诊定期观察，一般是3到6个月做一次阴道b超检查一下，主要看囊肿生长的速度。
对于隐睾的治疗，一般在出生后18个月左右，手术治疗效果是很好的，手术可以恢复睾丸的功能。对于年龄，也是需要及早去医院检查治疗。隐睾主要是由于先天性的发育异常造成的，在一定程度上会影响生育和性功能，而且增加了癌症的发生几率，所以要及早治疗。
睾丸炎及时到正规医院就诊，明确诊断。只要发现本病后进行及时系统、有效的治疗，防止引发睾丸伤害。而平日里男性朋友也要注意生殖健康和卫生，预防睾丸炎的发生。在治疗上应该抗菌，消卧床休息，托高阴囊，局部热敷、理疗；脓肿形成，应切开引流；用药原则，早期应用足量等一旦出现睾丸萎缩的现象，就应该依据病情采取药物或手术的方法治疗。合理饮食，均衡营养，饮食习惯上也要多注意少吃辛辣刺激性，过与油腻的食物，凉东西。平时注意保暖，避免感冒，加重病情。多喝水，少喝浓茶。
由炎症感染造成的，和平时上火都是有关系的，要及时治疗。在治疗期间饮食不要吃辛辣的食物，如果出现症状严重，或者是输液治疗。放松思想，可以吃些调一调，暂时不要做爱，多喝水比较好，目前及时就医，遵医嘱采取手术治疗为好，另外再进行精液常规的检查看看是否影响到精子质量了。