在备孕期间可以夫妻双方饮食生活要规律，不要抽烟，不要喝酒，尽量不要服用药物，如果在备孕期间感冒了，因为感冒本身也是病毒感染导致的。所以下可以就不要备孕了，可以积极的治疗感冒等感冒治疗好了以后下个月可以考虑备孕的。
孕妇的流感和头痛和其他正常的孕妇一样，属于自限性的，正常情况下会持续一星期左右，多喝水，多休息，如果有必要的话可以选择服用一些药物，比如玉屏风散，比如一些西医，比如百服宁，怀孕期间要注意服用，但是不能完全禁止。饮食明显下降，发烧的时候可以适当的服用，只是为了防止电解质的失调，在出现了细菌感染后，再服用一些抗生素。
一般情况下，孩子感冒头痛可通过使用药物和日常护理相结合进行缓解，具体内容如下：
孩子患上呼吸道的感冒，感冒过后，会有头疼的表现，有发热的可能。所以，为婴儿做一次体温的测定，最简便的方法是测腋温。一般儿童的身体温度在36.5~37℃，低于37~37.5℃属于低烧。给宝宝多饮水，在30分钟后进行体温检测。如果孩子的体温高于38℃，可以口服一些退热的药物，比如布洛芬颗粒，要注意及时给予儿童补水。
孩子出现头痛且伴有发烧的情况，多是由流感病毒所致的流行性感冒引发，由于炎性介质会使体温升高，从而引起血管神经功能失调，导致头痛的症状出现。想要改善这种情况，家长可给孩子服用抗病毒类的药物，例如临床常用的可威磷酸奥司他韦颗粒。
该药属国内外指南所推荐的流感防治药物，也是临床常用的抗病毒药物，发病48小时内及时用药，可有效改善因流感所致的头疼、发热、鼻塞、咽痛等症状，缩短病程。另外，用药期间还需多给孩子饮水，尽量清淡饮食，都可辅助减轻头痛的症状。
感冒头痛服用药物具有很好的缓解头痛的作用，可以帮助减轻痛苦。感冒在出现头疼的时候，一定要积极卧床休息，尽量避免过于劳累，以免加重头疼的情况。感冒期间外出尽量佩戴口罩，避免吹到冷风。平时按时服用感冒药物，帮助缓解感冒的症状。
