流产后短时间内不会出现衰老的迹象的，考虑是因为精神状态不是很好，看起来比较憔悴，所以看起来感觉到老了很多，所以需要做的就是好好休息，保持心情愉悦，多参加体育活动，很快这个精神状态就能恢复了。
流产一次并不会衰老五年。
流产一次并没有衰老五年的科学证明，但是医学研究得出每做一次人工流产，卵子质量会下降6%，卵巢的功能将衰退五年。如果反复流产或流产一次，有时身体会遭受双重的打击，身体功能会在各方面逐渐下降，各方面的功能慢慢的减退。所以除了必须的原因做流产之外，平时一定要注意避孕，避免多次的流产。如果是因为自身的原因流产，应该去专科医院做全面的检查后备孕。
可以服用帮助子宫收缩的药物，来促进子宫的收缩以及血液的排出，这样就能加速宫腔内的蜕膜组织排出干净。同时还可以用热水袋局部热敷子宫处，以促进子宫的血液循环，来加速宫腔内组织的排出。
可以口服促进子宫收缩的药物。在发生自然流产之后，女性可以在的指导下，口服促进子宫收缩的药物，流产后一周内会有出血肚子疼，如果超过一周出血多就可能是宫腔里有残留或者子宫收缩不好建议做个彩超看看，如果宫腔里没有保留就在大夫的指导下服用消炎止血收缩子宫的药，不要吃生冷辛辣刺激的。
如果在怀孕期间注意不良休息、不合理饮食和不良情绪，会有异常问题，或者可能与子宫有关。需要进一步检查以确定你是否健康。平时需要注意好好休息，调整心态，保持轻松愉快的心情，加强营养补充。