通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。
服用这个药可以预防胎儿畸形，在怀孕后前三个月都是可以补充的。平时一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，不要搬提重物，不可以剧烈运动，以免引起宫缩。
没怀孕可以吃叶酸。
其实叶酸也属于维生素的一种，并不只是药物，所以适当补充叶酸对女性也有一定好处。叶酸也是造血元素之一，适当补充叶酸可以预防贫血的发生。
另外，女性在备孕期，也就是没怀孕的情况下，就应该开始服用叶酸，孕前提前三个月服用叶酸可以用于预防胎儿神经管缺陷畸形。备孕期的女性最好是做一下叶酸的检测，如果叶酸水平较低，在这种情况下应该加量服用叶酸，才能起到预防胎儿神经管缺陷畸形的作用。
怀孕后是可以吃叶酸的。
一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。
可以的。
叶酸可防止巨幼细胞贫血，故孕妇怀孕以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然，营养均衡，可不补充叶酸。一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。补充叶酸有两种途径:一种是食补，即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。
一般在叶酸是在孕后前三个月服用，从第4个月开始叶酸预防神经管畸形的作用就消失了，但是叶酸含有维生素b，叶酸的作用还有其它保护作用，也可以补充叶酸，用量跟之前的一样量，一般膳食均衡的孕妇，也可以不额外补充叶酸。
