身体各器官的功能组建恢复到怀孕前的水平，大约需要40—60天左右，而且各器官的恢复情况也各有不同。子宫的恢复比较明显。分娩后很短时间子宫即缩小至子宫底平脐部。以后每天下降1—2厘米。
引产以后需要多吃活血化瘀的食物，如红糖红枣水或是鸡汤等有营养食物，可以促进身体恢复，同时也要多吃含蛋白较多的食物和绿叶蔬菜，但是要禁止进行性生活，注意休息。
可去当地三甲医院，治疗男性的不育症，首先要检查不育症的病因，检查睾丸、附睾、精索静脉彩超，检查睾丸的穿刺以及微量元素检测，染色体以及基因的检测，因为男性的不育，通过这些检查才有可能确诊。如果男性的不育是由于精索静脉曲张导致的，那么就要尽快做精索静脉高位结扎，一般在半年后都能正常生育，如果男性不育是精液的不液化，一般与前列腺炎、精囊炎有关，就要尽快治疗这两个疾病。
可以通过吃中药进行调理，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
顺产产妇为了加快产后的康复速度，要多卧床，多吃一些有利于子宫收缩和复原的药物，另外要注意饮食方面要注意清淡、有营养的食物，最好是哺乳。
产后一个多月是人体内水钠排出的重要时期，因此在分娩期间要注意补充营养，并要注意增加乳汁的分泌，如果没有哺乳的话，可以多吃一些汤水。顺产以后要注意饮食均衡，避免高热量高脂肪的食物摄入，母乳喂养可以防止产后肥胖，还可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复。
一般认为在产后8周以后就可以做运动减肥了，但是也需要看个人的体质的。如果是剖宫产，延后些时间，也需要看伤口的恢复情况而定的。跑步选择慢跑为主，饮食上也是需要注意的，不吃太油腻的食物，这样是不利于减肥的。多吃些蔬菜，水果。
