顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。
一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
一般来说，顺产指的是经阴道分娩。正常情况下，胎儿娩出后半小时以内，胎盘就会自行剥离。接产者在协助胎盘娩出的同时，也要检查胎膜是否完整。如果胎膜有残留，可以手取。对于手取困难的，可以用刮匙刮出或者用卵圆钳钳出。
需要注意的是，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，同时应该注意饮食营养均衡，通常有助于促进机体恢复。
顺产宫颈脱垂应该及时的去医院检查，对症治疗。如果现在脱垂的不严重，现在可以在医生指导下，服用中药辨证施治治疗的同时，进行盆底肌的锻炼。如果脱垂比较严重的情况下，就需要去医院做腹腔镜的微创手术治疗。
与患者生产的时候出现的问题有关。不能单纯的通过手术的办法来进行治疗。由于刚刚生产，身体内气血比较虚弱，所以不利于疾病的恢复，还是建议找当地的中医配伍一些药物来进行调理。
顺产阴松弛可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇可以在产后半个月左右进行缩肛运动，这样可以增强盆地肌肉和韧带，增强肌肉的弹性，减轻阴道松弛的情况。一个满月之后，可以通过适当的运动来锻炼自己的盆底肌肉，例如瑜伽。还可以进行憋尿等，如在小便时刻意屏住小便，停顿数秒后再进行排尿，这样也能锻炼盆底肌肉。如果情况比较严重，可以通过缩阴手术来缓解。
