孕妇高血糖食用以下的水果比较好:
孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高,再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况,在这个期间,尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果,如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果,孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。
一般情况下,有高血糖的人可以吃以下水果,这些水果可以补充多种维生素、矿物质元素,对血糖的影响很小。
一、苹果,富含丰富的维生素、苹果酸、果胶、低糖、纤维素等物质,能够有效的抑制餐后血糖的上升,同时也能起到调节血脂的作用;
二、石榴,含丰富的铬质,能调整血糖、脂肪的代谢,对糖尿病有很好的治疗作用;
三、山楂,富含钙、维生素C、胡萝卜素、胆碱等,对糖尿病患者的血管有很好的作用;
四、猕猴桃,富含维生素、矿物质、果胶等,对人体的免疫力和血脂有一定的促进作用;
可以适当的吃柚子、苹果、樱桃等水果,柚子维生素C含量高能降低血液中的胆固醇,降低血糖,苹果富含矿物质和维生素,并且含糖量低,樱桃含有丰富的果胶,可以促进肠胃蠕动、益气补虚等,也属于低糖水果。避免吃含糖量高的食物即可,例如西瓜,哈密瓜,草莓等。
孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下,如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜,大白菜,白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜,少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同时养成良好的生活习惯,规律作息、不要熬夜。
如果有高血糖的症状,这会对胎儿产生很大的危害。作为妈妈若患糖尿病,那么宝宝就容易巨大,得低血糖,低血钙,呼吸困难,心肌病和各种先天畸形等疾病。照医生嘱咐控制饮食,定期检查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,每周去一次医院做检查。