孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。
妊娠时出现尿频，通常是由于子宫增大，压迫了膀胱，这是孕妇的一种常见情况，不需要特别的处理。怀孕期间不要过于紧张，保持平和、乐观的心态，对胎儿的健康成长也是有好处的。
妊娠尿频一般是指排尿次数增加，尿量不会出现异常变化，也不会出现尿急、尿痛等不良反应。女性在生活中要注意补充水分，不要吃太多的水，可以在日常生活中多吃一些利尿的食物。
怀孕期间尿频是正常的，因为增大的子宫会压迫膀胱，导致膀胱刺激征，这样你就会尿频尿急了，这个没有缓解的办法的，但是你平时可以少喝点水，晚上睡前也要少喝，只能靠这个来减少症状了但也不排除是别的原因。较好是去医院化验一个尿常规，做一个泌尿系彩超。结合临床症状及体征，明确一下诊断，然后再对症治疗。平时有多注意休息，注意腹部的保暖，不要着凉。饮食要规律，营养，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
像你应该到医院里去检查一下，看看到底是流出来的尿液还是羊水破了。如果是尿急尿频可能和泌尿系感染或尿道括约肌松弛有关，还得做个彩超看看羊水是否减少了，是否羊水早破。
怀孕之后增大的子宫向前压迫膀胱，而出现的症状尿频，这属于正常的生理现象。孕中期之后，增大的子宫超出盆腔这症状就会有所缓解。孕早期要禁止性生活，以防流产。孕早期还应避免接触有毒有害物质，有可能导致胎儿畸形的可能。
女性在孕期出现尿频是因为子宫增大或者是因为紧张而导致的。要做好以下几点。
第一、要注意喝水和喝水的次数。在睡觉前要尽量少喝水，晚上要少排尿，以免影响晚上的睡眠。
第二、要养成良好的排尿习惯，定时排尿，避免因憋尿而导致的尿潴留。
第三、可以多吃一些水果，因为水果中的糖分和水分很多，很容易导致排尿。
第四、要让自己的心情平静下来，不要太紧张。
