怀孕初期特别是头三个月，这是最要紧的时候，不建议孕妇喝茶，主要是担心初期胎儿发育不稳定，茶叶中的咖啡因和茶碱会给胎儿的发育带来不利影响。偶尔喝的话，一定要淡茶为宜，或者可以选择玫瑰花茶或者泡枸杞之类的比较温和的茶来饮用，减少刺激。
喝茶影响胎儿发育，有可能出现出生缺陷、早产。
孕妇偶尔喝茶或者少量喝茶，是没有影响的。但是，不建议孕妇喝茶。因为茶叶当中含有咖啡因。研究发现，咖啡因可以导致中枢神经系统兴奋，出现烦躁、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。孕妇在怀孕之后，本身会出现呼吸加快、心跳较前增加、失眠的反应，所以喝茶之后，又会加重孕妇这些症状。而且咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育，有可能出现出生缺陷、早产、低体重儿的情况。建议限制咖啡因的摄入量，避免继续饮用含有咖啡因的饮料。所以，孕妇偶尔或者少量喝茶是没有影响的，但是不建议孕妇喝茶。
建议在怀孕期间少喝茶。避免晚上喝茶，注意休息保持充足的睡眠，给胎儿发育提高良好的环境。
孕妇不能吃的食物禁忌如下:
1，禁止吃寒性食物。例如，山楂等。因为孕妇食用寒性食物，就容易导致胎儿流产。
2，禁止摄入辛辣刺激性食品。避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻以及导致子宫收缩。
3，禁止食用没熟透的食物。避免引起胎儿出现感染状况。
4，禁止摄入油炸食品。防止有害物质对胎儿与母体造成一定程度上的伤害。
孕期不可以喝太多的茶，容易流产或影响胎儿发育。
孕妇喝太多茶会增加孕妇的尿量，增加孕妇的心跳次数和频率，因为茶叶所含成分特殊，比如茶多酚，容易造成神经过于兴奋、影响胎儿的神经系统的发育，严重时会导致胎儿流产。
建议孕期不要喝茶，日常饮食均衡，除了蔬菜水果外，还可适当吃些钙片或维生素。
孕妇不能喝茶的原因如下：
茶叶中的咖啡因有一定兴奋作用，可以刺激胎动增加，甚至影响到胎儿发育，由于茶叶中含有较多的鞣酸成分，影响铁元素在胃肠道的吸收，导致女性在妊娠期出现贫血影响胎儿生长发育和孕妇的身体健康。同时孕妇在怀孕期间，也不能喝酒，喝咖啡，以及碳酸饮料。最好以新鲜的果汁，白开水为主。并且在饮食上避免摄入辛辣刺激性的食物。
孕妇是可以适量喝茶的，但不宜多喝或喝浓茶，可能会对胎儿有刺激作用。
孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。
注意孕妇在怀孕期间要注意茶水的摄入量。可以适量喝一些菊花茶与淡绿茶。