妇产科保健怎么做

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我马上就要生产了,看到有妇产科保健这个项目,是给孕妇们放松的地方吗,我对这方面的知识了解较少,我非常担心还是说孕妇生完孩子以后可以在这里来做康复?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
个别医疗机构有一些产后康复中心。孕妇可以度过整个分娩过程,并在分娩后留在这里。有专业的医疗专业人员和一些科学合理的每月膳食来配合。一个月,身体会恢复,日常饮食和锻炼会得到科学合理的安排。也要保证充足的睡眠,不熬夜。避免过度劳累。
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个别医疗机构有一些产后康复中心。孕妇可以度过整个分娩过程,并在分娩后留在这里。有专业的医疗专业人员和一些科学合理的每月膳食来配合。一个月,身体会恢复,日常饮食和锻炼会得到科学合理的安排。也要保证充足的睡眠,不熬夜。避免过度劳累。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以做腰部按摩来保护肾脏,腰为肾之腑,按摩腰部有疏通经络,壮腰强肾的作用和防止性功能减退,治疗阳痿早泄对腰椎间盘突出,骨质增生,腰肌劳损有一定的治疗作用。积极参加体育锻炼,增强体质,饮食上多吃一些黑色食品,如黑米,黑豆,黑芝麻等。

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