做好乳头的清洁卫生措施。饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜，减少荤菜过多摄入。一般像保健品，豆制品也要控制，做好产检措施，必要时也可以做个乳房方面的检查。这个主要是怀孕以后体内的激素水平发生变化有关系的，一般影响不是很大。
怀孕乳头疼是体内激素水平升高导致。
孕妇在孕早期身体会发生变化，是因为身体中孕激素、雌激素不断增高导致的，孕妇的乳房会出现胀痛和乳头疼痛的现象，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。该症状会随着孕期的增加而逐渐消失。在怀孕期间要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充怀孕所需要的营养。
怀孕后孕妇乳头痒的具体原因如下：
女性在怀孕后是会出现乳头发痒的情况的，一般是因为女性怀孕后身体的雌性激素增加导致的，所以孕妇的乳房会出现刺痛和胀痛的情况，但是不用过度紧张，这是属于正常的现象。建议孕妇在怀孕期间要注意个人卫生，避免出现细菌感染的情况，要勤换内衣，注重乳头卫生，尽量保持干燥，避免滋生细菌。
妊娠后机体激素水平改变可使孕妇皮肤黏膜产生生理性变化，奶头处淡黄色米粒样组织应皮脂腺所分泌脂肪颗粒，可起到保护奶头干燥的作用。如发生此现象亦不必紧张，属正常生理现象。
孕妇不需要格外紧张，可做局部护理，以温水泡洗，每一次刺激时间都不能太长，以免造成宫缩。
防乳头皲裂可局部单纯洗涤，不应反复揉搓乳头，而穿着文胸还需透气性好，以免局部闷热使皮脂腺大量分泌而不易洗净，故重在防治。
可能是由于体内的雌激素导致的。女性体内的雌激素增加，会使乳房刺痛胀痛，也会导致乳头瘙痒，不必过于紧张，这属于正常的现象。也可能是由于细菌感染导致的，在怀孕期间，女性要勤换内衣，穿一些质量较好的内衣，注意乳头卫生，保持乳头干燥清洁。
怀孕以后乳头乳晕变黑这属于正常现象，因为怀孕以后，体内雌孕激素增加，导致色素沉着而引起的症状。当宝宝出生以后，母乳喂养，乳头乳晕发黑的症状就会很快去除。乳头发黑是每一个正常的女性怀孕以后的生理过程，没有必要紧张。在怀孕期间一定要安心养胎，多吃营养丰盛的食物，多吃蔬菜水果，禁止劳累，怀孕前三个月禁止性生活。