这个有可能是宫寒引起的，你要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖肚子，也可以找个中医把脉服用汤药调理一段时间看看你平时在月经期及月经前期注意保暖，避免着凉，不要吃生冷和刺激性的食物。
一般情况下，排卵期出血深褐色黑色可能是因为卵泡破裂、炎症等原因引起的。
1、女性的排卵期一般是在下次月经来潮之前的14-15天左右，在排卵的时候可能会发生卵泡破裂的情况，由于卵泡破裂，就可能会出现深褐色的血。
2、如果伴有外阴瘙痒，就要警惕是否有妇科炎症的发生，比如阴道炎等，如果出现不适，需要及时去医院排查。
通常来说，阴道流出黑褐色的东西，原因具体分析如下：
如果阴道流出黑褐色的东西，出现异常的阴道分泌物，阴道发炎的可能性较大，一般要做白带常规的化验，以明确感染的种类，需要给予相应的外敷药物。如果有异常的排泄物，可以考虑是由于子宫内膜异常脱落或者宫颈糜烂，建议做B超和阴道镜检。
女性要避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，避免长期熬夜，有助于身体健康。
排卵期褐色分泌物正常，可能是因为卵泡的破裂，雌激素的变化引起的阴道出血，考虑排卵期出血，这一般是不用治疗。但是如果出现外阴瘙痒等症状，这可能是妇科炎症引起的，比如阴道炎，宫颈炎，需要妇科检查。
一般情况下，排卵期出血可能是卵泡破裂的原因引起的。具体分析如下：
排卵期出血是指女性在两次月经中期,出现周期性的少量子宫出血,即以月经周期28天为例,通常在14-16天出现的阴道异常出血。一般持续数小时或数天,可能伴有轻微腹痛，一般是正常的生理现象，不用特殊治疗。
应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉。
宫颈不会无缘无故出血，除非接触到宫颈糜烂导致的出血。做个b超检查子宫状况，然后做个阴道镜检查看看是否有宫颈炎。通常是由于排卵期间出血，需要保持清洁卫生，避免过度的工作，注意休息。
