女性不但在备孕期间需要服用叶酸，在怀孕以后还要继续吃叶酸，而且需要吃到怀孕三个月才停服。这是因为在怀孕以后，更需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，胎儿神经血管的生长发育的关键时期，就是在怀孕前三个月。
怀孕期间可以吃叶酸。
怀孕期间补充叶酸是可以防止胎儿神经管发育不良的，能有效的预防脑积水，脊椎裂之类的疾病，对于另外的先天性的发育不良也有一定的预防作用，比如先天性的心脏病，唇腭裂。一般要从没有怀孕提前三个月用，怀孕之后再用三个月。也可以在整个孕期使用。孕期使用的叶酸剂量非常小，对身体没有什么副作用。
怀孕后要吃三个月叶酸。
女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
服用叶酸一般是从孕前三个月到孕后三个月，到怀孕中期就可以不需要吃叶酸，但是要继续补钙，叶酸要服用0.4毫克到0.8毫克的，剂量太大不适宜孕期服用，平时注意休息，避免熬夜，定期产检。