孕期吃十月馨好，十月馨这是属于一多种维生素多种矿物质，不过在服用之前需要注意做一下检查，在缺乏维生素的情况下，才可以补充，自己是不能够随便吃的，平时的话也是需要多注意补充富含维生素的食物。
怀孕吃十月馨是比较好的。
十月馨含有多种维生素，可以在孕期食用，能缓解恶心、呕吐、挑食、偏食等症状。孕期要注意饮食要多样化，要做到粗细搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃高蛋白质的食物。在怀孕期间要严格遵守相关的检查，要多休息，不要做剧烈的运动。不过不建议孕妇自行服用，在服用之前一定要做一下检查听从医生的建议。
十月馨是由多种维生素组成的复方保健品制剂，里面含有叶酸，以及钙、铁、锌等微量元素，女性在吃十月馨以后不用吃叶酸，十月馨可以在整个孕期服用。如果女性服用叶酸，一般只需要在怀孕前三个月服药等到三个月后可以把叶酸停掉，但这时需要进行常规补钙，必要的时候还可以服用DHA。十月馨在服用以后既可以补钙，又能补充叶酸，只要女性在怀孕四个月后没有明显的缺钙症状，可以不用单独补钙，建议每一天同一时段补充十月馨。
十月馨覆盖了孕妇所需要的常见维生素和微量元素，同时十月馨没有其他成份的添加，所以目前没有发现有任何的危害。无论是怀孕早期，还是怀孕中晚期，都可以吃十月馨来补充身体内的营养元素。
怀孕吃十月馨的好处能及时补充不同阶段所需的各种营养要素，营养要素主要包括维生素A、维生素D3、核黄素、维生素C、叶酸、碳酸钙、富马酸亚铁等多种维生素和矿物质，及时满足胎儿生长发育所需。
