怀孕以后反应大可以吃一些富含维生素和比较干的食物，还应该多休息。
比如饼干和烤馒头片，或者是面包片等，可以少食多餐。孕吐反应严重的时候吃苹果也能起到很好的缓解作用，苹果口感好，酸酸甜甜的能够补充身体所需要的矿物质，维生素以及水分，还可以让水电解质平衡。如果孕妇喜欢偏食酸一点的食物，可以适当的吃一点。比如可以喝一点柠檬水。平常要多注意休息，不要太劳累，可以适当活动活动。
怀孕期间反应大主要是指胃肠道反应大，孕吐症状严重，需要注意孕妇进食的食品要符合自己的口味，能够引起孕妇进食的欲望。如果孕妇怀孕后，喜欢吃酸性的食物，那么在烹调食物时可以使用一些酸味的调味品。选择的食物应当尽量容易消化和吸收，不要进食过于干燥及粘腻的食物，以免因为刺激而引起恶心、呕吐症状。
怀孕反应大，及时去医院接受治疗。如果平时月经周期正常，出现月经推迟不来的情况，那么就会有怀孕的可能性，一般在月经推迟十天左右就会出现早孕反应，比如恶心，呕吐，嗜睡，食欲不振。
平时注意规律作息，可以适当多吃一些蔬菜、水果等偏碱性的食物，也可以吃一些酸的东西往下压一压，尽量选取自己想吃的东西，尽量减少每次进食量，少食多餐。如果吃不进东西，可以强制喝点孕妇奶粉，以免影响孩子生长。饮食宜清淡，多喝水，多吃富含维生素的食物。
一般在怀孕42天左右开始出现早孕反应，如恶心呕吐，择食等反应，如果呕吐严重的话，需要及时去医院补液治疗。平时可以吃些清淡的饮食，少吃多餐，注意补充水分，不要脱水。
